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삶을 살면서 규칙적인 생활을 하는 것은 매우 중요합니다. 패턴을 규칙적으로 사는 방법과 탈모 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 삶을 살면서 규칙적인 생활하기 규칙적인 생활을 하는 방법은 여러가지가 있습니다. 수면 패턴 유지 …